Dây Kéo Lò Xo Tummy Trimmer Tập Cơ Bụng Tại Nhà

***Mô Tả Sản Phẩm:
-Kích thước: 34x25 (cm) 
-Chất liệu: nhựa cao cấp,  thép chịu lực có khả năng đàn hồi cao
 -Khối lượng: 500 gram
- Thiết kế thông minh của Tummy Trimmer với vòng chân cố định, giúp bạn yên tâm khi tập luyện.
***Công dụng: 
-Dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai; lưng; mông; giúp máu huyết lưu thông; giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.
- Với bài tập tổng hợp này; bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn; chắc khỏe như ý.
-Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông. 

***Bài tập cơ bản dành cho eo:
 1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
 2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
 + Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: - Ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.
Lưu ý khi tập với dây kéo Tummy
- Không tập trên sàn trơn trượt
- Không kéo dãn dây kéo quá 1m
- Khi tập nên đi giày thể thao hoặc chân trần